この夏の思い出・・。
先日、ちょこっと悲しい花火のこと書いたけど、も1個あった。
オリンピック。
かなり大好きで、人は私をこう呼ぶ・・“オリンピッ子ちゃん”と・・。
北京は殆ど時差がないから大丈夫だったけど、4年前のアテネは辛かった。
毎日朝方までテレビ。目の下クマができても頑張ってる選手の応援、私も頑張った。
毎回、オリンピックの度に思うのです。
“私も何か頑張ろう”と・・。
仕事とか普段の生活とかじゃなくて、(それは一応頑張ってるつもりだから・・足りないかもしれないけど私なりに一生懸命。。)仕事と生活以外何か頑張ろうって思うんです。
でも、4年後のオリンピックの時まで続いてない。
ダメなワタシ。
今回はダイエット頑張ろうって思いました。
年のせいか、仕事柄か・・最近運動もせず、食べて、ヌボーっとしてたら太りましてん。
そして昔みたいに2〜3日食べなきゃ元に戻るだろ・・なんてとんでもなく。。
何かしなくちゃ!と言っても苦しかったり辛かったりは続かない。
食べたいもの我慢なんてできないし・・。
ビリーは1日でリタイア。コアリズムも良さげだけど、しんどいって聞いた。
そこで見つけたのが・・
↑↑↑この本なのだ。
要は、タヒチアンダンスのステップしながら骨盤の歪みを正して痩せましょう。って感じです。
骨盤をグルグル回したり前後左右に振ったり、さほど大変じゃない。
DVDがついてて、見てみると可愛くてスタイル抜群のお姉さんが満面の笑みで腰を振り振り。それ見ながら私も振り♪振り♪ 結構楽しい♪
自然と笑顔がこぼれます。
まだ1週間程ですが、今まで何もしていなかったからか少なからず体に変化が。。
普段の生活でも腹筋に力入れてみたり、肩グルグルまわしてみたり、暇さえあれば骨盤体操してみたり・・。
少しだけど、サイズダウンしました。
これからも頑張ろう!!
また、結果報告しまぁす☆
明日から広島☆弾丸ツアーだ。
楽しみ♪